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ストレス解消にも効果的なマッサージ

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

現在、仕事や家事をはじめ、日々忙しく過ごしている人は多いのではないでしょうか。

 

また、現代社会はストレスも多く、心身ともに疲れがたまりやすくもなっています

 

こんな時は、身体のコリをほぐすと同時に気分もリフレッシュさせるマッサージがオススメです。今回ご紹介するのは、40代女性のOさんで、ご多忙な中、仕事での疲れやストレスを解消したいと訪れました。

 

『Oさんの体験談』

 

私は、若い頃からずっと仕事を続けてきました。やりがいもある一方、年齢と共に仕事での責任も増し、人間関係も複雑になってストレスが多く心身共にとても疲れます

 

普段から肩こりや腰痛もありましたが、仕事でのストレス解消をしたいとマッサージを受けたのです

 

揉みほぐしマッサージゆらりさんでは、広いゆったりした空間の中、丁寧なオールハンドマッサージによって凝り固まった筋肉をほぐしてもらいました

 

次第にコチコチだった身体が緩んでいくのがわかり、イライラしていた気持ちも和らぎます

 

気持ちよすぎて眠くなるくらいで、まさに至福の時間に感じられました。

 

終わると、身体も軽くなり、気持ちもすっきりします。実はストレス解消にこれほどマッサージが効くとは思っていませんでしたが、これからもリフレッシュしたい時にお願いしようと思います。

 

『まとめ』

 

マッサージというと、身体のコリをほぐすものというイメージが強いようですが、実は、ストレスを緩和する効果もあり近年注目されています

 

まず自律神経やホルモンのバランスが整い、リンパの流れや血行がよくなります。

 

そして免疫力も上がり、疲労回復とともにストレスも解消されやすくなるのです。

 

仕事疲れやストレスなどにお困りの方、リフレッシュしたい方は、気軽に揉みほぐしマッサージゆらりをご利用ください。