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首こりの改善方法は?

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

同じ姿勢でいることが続くと血行が悪くなり、首こりや肩こりなどになってしまう場合があります。

 

今回ご紹介する40代男性Bさんも、デスクワーク中心の仕事で同じ姿勢でいる時間が長かったため、頻繁に首こりに悩まされていたようです

 

Bさんには、マッサージによって首こりの解消を行いました。首こりに悩んでいる方は是非Bさんの体験談を読んでみてください。

 

『Bさんの体験談』

 

私は30代後半からデスクワークの割合が増えていき、40代になるとデスクワーク中心になり、現在も続いています。

 

当然同じ姿勢でいる時間も長くなり、しばしば首こりに悩まされました。姿勢以外にも業務の大半がパソコンを使用していることも首こりの原因となっていたかもしれません。

 

こりが酷くて仕事にも集中できなかったので、マッサージへ行ってみることにしました。

 

首こりや肩こりにはマッサージがいいとは聞いていましたが、実際に受けてみてビックリです

 

自分で首を回したり、押したりしていましたが、やはり専門のマッサージを受けてみると全然違いました

 

同じ姿勢が続かないように気を付けたいと思いますが、今後も定期的に利用したいです。

 

『まとめ』

 

首こりの原因の一つは、同じ姿勢でいる時間が長くなることです。

 

同じ姿勢が続いていることを感じたら適度に体を動かせばいいのですが、集中していると気付かないうちに時間が経っていることもあります

 

そのため、もし首こりや肩こりになってしまったら、揉みほぐしマッサージゆらりへお越しください。Bさんのように自分でマッサージする場合との違いに驚きますよ。