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体を動かしていなくても腰痛に?腰痛の意外な原因

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

Mさんは、2歳と6か月の子を育てている30代女性。

 

Mさんの話では、2人目の子を出産した頃から、腰痛に苦しみ始めたとのことです。Mさんは、妊娠中には体をあまり動かさなかったのにどうして腰痛になったのか疑問に思っていました。

 

ただ、私たちはMさんが体を動かす機会が少なかったからかえって筋肉を硬直させていたと判断しました

 

そこで、私たちはMさんに対する施術としてマッサージをし、短期間で改善させたのです。

 

『Mさんの体験談』

 

私が激しい腰痛になったのは、ちょうど2人目の子を出産したころでした。

 

1人目のときは腰痛にならなかったのにどうしてか分からなかったのですが、揉みほぐしマッサージゆらりの方の指摘では2人目のときの方が妊娠中あまり体を動かしてなかったからとのこと

 

確かに、私は1人目のときは仕事の引継ぎなどで出産直前まで仕事をしていましたが、2人目は出産に専念していました

 

しかし、私はそのことが腰痛を引き起こしているとは全く想像できませんでした

 

ただ、私が腰をかばって体を動かさないでいると更に腰が痛くなる悪循環。そこで、私はママ友の紹介で揉みほぐしマッサージゆらりを知り、通院してマッサージの治療をしてもらいました。

 

すると、意外にも大殿筋というお尻の筋肉が硬直していたらしく、そこをほぐしてもらったことで私の腰痛はすぐに改善しました。

 

『まとめ』

 

Mさんの例でも分かるように、体を動かしていなくても腰痛になるリスクはあります。特に大殿筋や太もも裏のハムストリングスが、腰痛の遠因になることが多いです。

 

それらの筋肉は、使わないと硬くなる点で注意が必要だといえます。一方、マッサージが有効なのもそれらの筋肉の部位だといえます。

 

揉みほぐしマッサージゆらりでは、個々の症状に合わせて原因に応じた施術を行いますので、腰痛でお困りの方は是非ご来院ください。