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肩こりの原因にはストレスが大きく関係しています

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

一般的に肩こりの原因として挙げられるのは、デスクワークや姿勢の悪さなどの身体的、物理的な要因であることが多いのですが、実際にはストレスによる自律神経の乱れが関係しているケースが少なくありません

 

自律神経の乱れが筋肉を緊張させることにより肩が凝ってしまうのです。

 

緊張して固まってしまった筋肉をほぐす手段として最も効果的なのはプロの行う正しいマッサージとなります。

 

『ストレスと肩こりの関係』

 

人はストレスを感じることによって筋肉を緊張させる自律神経の働きを活発化させてしまいます

 

特に首筋や肩などの筋肉は緊張しやすくそれが首こりや肩こりの大きな原因となるわけです。

 

すなわち、いくら現代社会にストレスはつきものだと言っても長期間ストレスに晒されてしまうと慢性化した酷い肩こりに苦しむことになってしまいます

 

とはいえストレスを感じない世界に行くのは難しいですよね。

 

そのため、肩こりを楽にするために最も現実的かつ効果的なのは筋肉の緊張をほぐすマッサージでの対処ということになります

 

ただしマッサージは力加減が難しく強すぎると神経に傷をつけ更に状況を悪くしてしまうので注意が必要です。

 

プロ以外がマッサージする場合は効き目があまり感じられなくても撫でるだけにしておくのが無難でしょう。

 

『まとめ』

 

現代人にとってストレスは切っても切れない存在であり、多くの人が慢性的な肩こりに苦しめられています。

 

肩こりは酷くなると吐き気などの体調不良を引き起こし普通の生活すら困難になる厄介な症状です。

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは筋肉をほぐすだけでなく、心身の両面をリラックスさせることにより肩こりの原因であるストレス発散のお手伝いもいたします。

 

肩こりに苦しんでいる方はぜひ一度ご相談ください。いつでもお力になりますよ。