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全身の不調に関係が?首こりについて

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

首こりは首の筋肉が緊張し、血行不良になると言われています。

 

近年ではPCやスマートフォンの普及により、首こりに悩む方が増えているようです。

 

首こりは「放っておけば大丈夫」と感じていませんか?実は、首こりになると様々な不調が現れるのです

 

早めの首こりマッサージが、全身の不調を改善するかもしれません。今回は首こりについてご紹介します。

 

『肩こりとは違う?首こりについて』

 

首こりは首の痛みや疲労感だけでなく、全身に症状が現れます

 

首こりになると、自律神経の1つである「副交感神経」の乱れを引き起こすのです。

 

副交感神経の乱れにより、不眠やうつ症状となるケースも。肩の場合は神経症状が出にくいとされ、同じ「こり」でも症状が異なるのです。

 

しかし、肩こりに悩む人の多くは、首こりを併発しやすいと言われています。

 

そのため、肩こりが辛い人も首こりの改善に注目しておきましょう

 

首こりにはマッサージが良いとされています。首や首周辺の筋肉をほぐすことで血流がスムーズになり、疲労感などが解消されやすくなるからです。

 

首こりのマッサージで自律神経の乱れが整うと、より疲労感が少なくなると言われています。

 

身体のだるさや汗をかきやすいといった症状も、自律神経が乱れたサインです。

 

そのような場合にも、首こりのマッサージが有効とされています。

 

『まとめ』

 

長時間同じ姿勢でいる場合やうつむいた状態は、首こりの症状を引き起こしやすいです。

 

身体の不調を感じる前に、マッサージで日々の疲れを軽減できると良いですよね。

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは、首こり改善に向けた施術を行っています。

 

首こりに悩んでいる方はもちろん、身体の不調を改善したい人にもおすすめです。

 

そのような時には是非、揉みほぐしマッサージ店ゆらりに相談してくださいね。