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首こりの痛みは放置しない

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

首こりに悩む方はパソコンを長時間使う方などに多く、マッサージや肩たたきで解消したりするのが一般的です。

 

しかし、首こりに確実に効くマッサージは素人では難しく、できるだけスキルを身に付けたプロの手で施術する事が首こりの解消の近道です。

 

今日は首こりの日常生活での防止とそれに効くマッサージ店の紹介について書いていきます。

 

『首には大きな負担がかかっている』

 

首こりの原因の多くは首の筋肉が緊張して血の巡りが悪くなり疲労物質がたまる事で、痛みの物質も溜まることから起きます。

 

一般的にはマッサージや肩たたきで症状をほぐす事で痛みを解消します。

 

しかし一人でマッサージするのは難しく、多くの方が症状の軽い内は放置している事が多くみられます

 

しかし首こりを放置すると痛みの範囲が広がり、動きが悪くなった部分をかばう事で腰やひざに痛みが広がる事も珍しくありません

 

こうなる前にできるだけ早く痛みをマッサージで解消するようにしてください。

 

また普段より首こりにならないように姿勢などに注意して、長時間のスマホを見るといった、首の筋肉に同じ姿勢で長時間の負担をかけることは避けるようにしてください

 

『まとめ』

 

日常生活に注意する事も大切ですが、細い骨と筋肉で約5キログラムの頭を支える首は首こりを誘発しやすい構造です。

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは痛みを一時的に取る施術では無く、プロの目線で骨格と筋肉からみた首こりの解消法を総合的にアドバイスし、それぞれに合った最適な施術で首の痛みを和らげます

 

是非当院まで問い合わせ下さい。