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多くの日本人が悩まされている「腰痛」の原因とは

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

この記事では、多くの日本人が悩まされている「腰痛」の原因についてご説明します。

 

主な原因としては、筋肉が疲労していることや血行の不良、内臓の病気が考えられます。

 

根本的な原因を知っていただくことで、生活の中に有効な対策を取り入れたり、施術店のマッサージによる痛み改善を考えるきっかけになればうれしいです。

 

『「腰痛」の主な原因は筋肉疲労・血行不良・内臓の病気』

 

腰痛」の主な原因の1つに、筋肉の疲労があります。

 

自動車の運転やデスクワークにより同じ姿勢を維持し続けている場合の他、靴のサイズが合っていないこと、運動不足などによっても発生します

 

また、血行不良も考えられる原因の1つです。

 

血行は、主に下着による締め付けや運動不足、肥満状態などによって不良となります

 

血行が悪くなると疲労物質が滞るため、筋肉のこわばりを発生させてしまうのです。

 

血行不良が原因の腰痛の場合は、マッサージによる改善策も有効です。

 

子宮や肝臓など、内臓の病気である場合も「腰痛」が発生します。

 

長期間に渡る腰の痛みは、これが原因であることが考えられるため、医師の治療を受けることが必要となります。

 

『まとめ』

 

腰痛」の原因である筋肉疲労は、定期的なストレッチなどにより改善が見込めます

 

また血行不良が原因の場合は、専門家のマッサージによる根本的な治療がおすすめです。

 

ぜひ一度、揉みほぐしマッサージ店ゆらりへお越しください。

 

腰痛を発生させている原因の解説、普段の生活の中に取り入れられる、改善策のご提案もさせていただきます。