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あなたは、ストレスが溜まりやすい人ではありませんか?

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

私たちの生活では日々、暑さや寒さなど生体的な面も含め、様々なストレスを受けています。

 

特にストレスが強くなると、心身ともに大きな影響を受け健康を損なうこともあります

 

皆さんはストレスによる身体の不調を感じてはいませんか。

 

気分転換を図るなどストレス解消の方法はいろいろありますが、マッサージを受けることもその一つです。

 

『ストレスが溜まりやすい人とはどんな人?』

 

ところで、ストレスは人が生きていくうえである程度避けられないものでもありますが、ストレスの影響を受けやすい人もいれば、受けにくい人もいます

 

ストレスの溜まりやすい人の特徴としては、真面目で神経質なことが多いようです

 

責任感が強いことで頑張り過ぎるなど、完璧主義の傾向があり、融通がきかない面もあります

 

また、感情表現が苦手で、つい自分を抑えてしまい、他人を優先してしまう人もストレスが溜まります

 

そして、内向的で物事をくよくよ考えてしまう人もそうですね。

 

こういうストレスが溜まりやすい人は、身体も緊張しがちになっているのも特徴です。

 

気持ちの切り替えがしづらく、自律神経のバランスも崩れやすくなりがちです

 

マッサージを受けると身体の緊張がほぐれ、リラックスした心地よい状態になりますから、ストレス状態の緩和にオススメです。

 

『まとめ』

 

逆にストレス耐性の強い人には、楽観的な面があるようですが、皆さんはいかがでしょう。

 

常に身体が緊張していては、気持ちも上がりません。マッサージを受けて心身共にリラックスしませんか。

 

丁寧なマッサージで、幸せホルモンとも呼ばれる抗ストレス物質も分泌されるといわれています

 

ストレスの溜まりやすい方は、いつでも気軽に揉みほぐしマッサージ店ゆらりをご利用ください。