ブログ

目が疲れやすい人必見!手軽にできる解消法

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

今や仕事でパソコンを使うことは当たり前、普段の生活でもスマホやタブレットは手放せない必需品となり一日中液晶画面を眺めている時代になりました。

 

こんな生活で何気なくしていることも、目が疲れやすい人にとっては意外と酷使していることになるんです

 

視界がかすんだり、目がショボついたりしませんか?そんな人にオススメのマッサージをご紹介します。

 

『自分でのマッサージは意外と難しい??』

 

人間の目は近くを見る時と遠くを見る時には、眼球のレンズの厚みを調節してピントを合わせています。

 

目が疲れやすい人にとってはこの運動が意外と目の筋肉を酷使することでもあります

 

特に度の合っていないメガネやコンタクレンズを使っている人などは目がショボついたり、視界がボヤけたりという症状が顕著に現れます。

 

目の疲れに効くと言われているツボは目頭付近の「攅竹(さんちく)」や目尻の横にある「瞳子髎(どうしりょう)」などがあります。

 

こういったツボをマッサージすることも一時的な目の疲れ解消には有効ですが、場所が分かりづらかったり、適度な加減が難しかったりします

 

ツボ押しマッサージのやり過ぎは逆効果な時もあります。気をつけましょう。

 

『まとめ』

 

目が疲れやすい人に効果的なツボ押しマッサージをご紹介しましたが、先ほども述べた通り、適度な加減や正確な場所というのは自分でやってみるのはなかなか難しいものです。

 

そこで、安心でお手軽なのが揉みほぐしマッサージ店ゆらりの利用をしていただくことです。

 

専門の知識を持っているため、その人の原因と症状に合った施術をいたします。