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足がむくみやすい人は、マッサージですっきりしよう!

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

新しい年を迎えるたびに「おしゃれな服を着たい!」という衝動に駆られる方も多いはずです。

 

でも、せっかくのおしゃれな服も足がむくんでいては台無しです。

 

また夜遊びをしてそのまま寝たら、翌朝足がパンパンという方もいませんか?

 

そんな足がむくみやすい人のために簡単なマッサージを紹介します。

 

自慢の足を手に入れて、周りをあっと驚かせちゃいましょう。

 

『マッサージの順番』

 

一日中靴を履いて足指を密着させていると足がむくみやすくなります

 

まずは親指から小指まで、順番に手で広げていきましょう。次に、足裏全体を親指で指圧してほぐします。

 

特にかかと部分は婦人系のツボが密集しているので、足がむくみやすい人だけでなくホルモンバランスを整えたい人にも効果的なマッサージです。

 

ふくらはぎは親指でふくらはぎを押さえ、すねの骨の外側を指でつかみます。

 

下から上へ押しながら、親指が膝裏まできたら、そこをグッと押します。

 

最後に指で太もものお肉をつかんで、勢いよく離しましょう。

 

これをもも全体に行ってほぐしたら、マッサージ終了です。これで足のむくみが和らぐことに加え、血流が良くなり肌色も健康的になりますよ

 

『まとめ』

 

足がむくみやすい人は、むくみをそのまま放置しておくと水分が脂肪や老廃物と合体してセルライトとなり、ぶよっとした太い足になってしまいます

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは、資格を持ったスタッフがずっしり溜まったむくみをほぐしていきますので、施術が終わるとすっきり爽快ですよ。

 

マッサージとリラックスを両立した“癒し”を体験してみませんか?