ブログ

足がむくみやすい人の為のマッサージ

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

足のむくみには身体の様々な不調が現れているとされています。

 

食生活の乱れ、運動不足、睡眠不足などによる代謝機能の低下なども原因となることがあります。

 

足がむくみやすい人は老廃物の溜まりやすい足首周辺や膝周りなども優しくほぐしながら脚全体をこまめにマッサージをする必要があります。

 

足のケアが身体全体のケアにつながっていくこともありますので非常に大切なケアです。

 

『足のむくみ』

 

足がむくみやすい人の特徴の一つとして、足首まわりが固く歩く際に上手く地面を蹴ることが出来ていない事があげられます

 

足首から下の組織は大切なポンプの役割をしており、柔軟にかかとからつま先に向かって体重移動ができていなければ身体中に血液やリンパ液を送り出すことが難しくなってしまいます

 

現代人の足裏やふくらはぎは非常に固く、柔軟性を失ってしまっていることが多く見受けられます。

 

女性の方はリンパの流れが滞りがちになり、セルライトをつくり出してしまうことにつながることもあります

 

足首、ふくらはぎ、膝周りを優しくほぐすようにマッサージすることによって筋肉に柔軟性が戻り、普段の生活でも上手にむくみを押し流しやすい足になっていくのです

 

『まとめ』

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは、足がむくみやすい人にもきっと喜んで頂けるようなメニューをご用意しております。

 

女性は美脚、男性は重い疲労感の改善にもつながりますので、身体全体の健康維持につながる足のケアで健康かつしなやかな身体づくりを目指しましょう!

 

丁寧な施術とアドバイスでお応え致します。どうぞお気軽にご相談ください。