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寝つきが悪い人は、身体が緊張状態ではありませんか?

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

明日の朝も早く起きなければいけないのに、なかなか寝付けない。

 

そんなお悩みを耳にすることがあります。

 

このような状態が続くといつまでも疲れが取れず、寝つきが悪い人は常に疲れを感じたまま過ごすことになります

 

疲れたままでは、どんなに頑張っても翌日のパフォーマンスが落ちてしまいますよね。

 

そんなときは、マッサージの力をかりて少しウトウトしてみませんか

 

『マッサージで夢見心地…が寝つきを良くするスイッチに』

 

マッサージを受けていると眠くなってくる、という経験は皆さんも多いのではないでしょうか。

 

実はこのウトウトという状態は、副交感神経のバランスが優位になって起こるもので、寝つきが悪い人にとっては大事な身体の切替スイッチともいえるのです。

 

普段寝つきが悪いと感じている人は、緊張状態が続いて交感神経が優位であることが多いため、いざ寝ようと布団に入ってみても身体が臨戦態勢のままでなかなか寝付けません。

 

また普段の生活のなかで、ついつい身体に力が入ってしまっていることがありますが、逆に力を抜いて過ごす時間はあまりないのではないでしょうか。

 

仕事モードからお休みモードに切り替えるためにマッサージを利用して、しっかり心と身体を休める時間を確保してみませんか

 

『まとめ』

 

私たち揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは、寝つきが悪い人にもぜひマッサージを活用してもらいたいと思っています。

 

寝つきが悪い時は「ちゃんとリラックスできていないよ」という身体からのメッセージかもしれません。

 

マッサージでウトウトと眠くなり身体や心の緊張状態をほぐすことで、余分な力が抜けたリラックス状態を思い出させてくれます。

揉みほぐしマッサージ店ゆらりでは皆さんの疲れを癒し、日々の健康管理をしっかりとサポートします!