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首こりの症状を改善するにはマッサージが最適!

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ!
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

人間の頭を支えている首部分には常に負荷がかかっているため、首こりの症状で悩んでいる方は多いです。

 

原因は筋肉の緊張や血行不良などによるものですが、マッサージをすることで改善されます

 

他の疾患からくる場合もありますが、首こりから起こる身体の症状もあるため、早めに改善することが重要です。

 

では筋肉の緊張や血行不良の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

『筋肉の緊張や血行不良は何が原因なのか』

 

首こりの原因である筋肉の緊張や血行不良は、肉体的なものや自律神経の乱れ、精神的なストレスなどによるものです。

 

肉体的なものには、運動不足による筋力不足があげられます。筋力不足は筋肉の緊張や疲労を起こしやすく、血行を悪くしてしまいます

 

同じ姿勢で長時間するパソコンなどのデスクワークも、筋力不足と同じような状態を引き起こす原因です。

 

ほかにも寒さを感じた時などは、体に不自然な力が入ってしまい筋肉が緊張した状態で寒さを感じる為、自律神経の乱れを起こしてさらに筋肉の緊張を強めてしまいます

 

ストレスを受ける場合も同じように筋肉の緊張状態になりますが、自律神経が活発になればなるほど高まります

 

これらの症状を、やわらげるためにはマッサージが最適です。

 

『まとめ』

 

このように個々で首こりの原因は様々ですが、症状を改善するためにはマッサージが必要です。

 

あまりにも長期間続くと、首こりから他の症状を引き起こしてしまう事もあります

 

少しでもお悩みの方は、日常生活を快適に過ごすためにもマッサージをしてみませんか。

 

揉みほぐしマッサージ店ゆらりが、親身になって改善のお手伝いをいたしますので、ぜひご相談してくださいね。