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腰痛改善には揉みほぐしマッサージ店ゆらり

2,980円で全身揉みほぐし体もスッキリ
名古屋市名古屋駅、国際センター駅の揉みほぐしマッサージ店ゆらりです。

 

一口に腰痛と言っても、ギックリ腰などの急性のものから慢性的な腰痛、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなど、その症状も様々で、原因も多種多様

 

今や、腰痛は国民病の一つと言ってもいいほど、長年腰痛で苦しんでいる方は多いようです。

 

湿布や骨盤ベルトなど、自分でできる腰痛改善対策も色々ありますが、なかなか痛みが引かないケースもよく見られます

 

そんな時には、正しいマッサージで腰をほぐしてみたらどうでしょうか。

 

『腰痛の原因を見極めて無理のない改善へ』

 

腰痛の原因には、大きく分けると、次の3つが考えられます。

 

1.腰そのものが悪い
2.腎臓、肝臓、膵臓などの内臓機能低下による影響
3.お尻からつながる痛みによる影響

 

原因1の腰そのものが悪い場合には、腰だけを中心にマッサージしたりすると腰痛が改善されるケースが多いようです。

 

しかし、原因2や原因3による腰痛は、マッサージのやり方にもコツのようなものがあるんです。

 

それは、腰痛によく効くツボを少し強めに押して、マッサージしてみること

 

腰痛によく効くツボはひざ裏の少し下のあたりに三か所あります。ひざ裏の内側、真ん中、外側の三か所をちょっと強めに押してみてください。

 

外側が痛ければ腰そのものが原因、真ん中であれば内臓からくる腰痛、外側ならば座骨神経痛などお尻からくる腰痛が考えられます。

 

そのため、原因2や3のケースでは、腰のマッサージに加えて、腰痛によく効くツボをマッサージすると痛みが緩和しやすいようです。

 

『まとめ』

 

本来、人間の体は自ら本来の働きを取り戻そうと頑張っています。腰痛もツボを刺激することによって、血流がよくなったり、臓器や器官が回復してくることも期待できるでしょう

 

しかし、なかなか腰痛が改善しなければ、遠慮なく揉みほぐしマッサージ店ゆらりにご相談くださいね。

 

マッサージが初めてという方でもご安心ください。お体と相談しながら、無理のない施術で改善していきます。